Karanfil çayında kaç kalori var?

Karanfil çayı, zengin besin değerleri ile dikkat çeker. Bir küp karanfil çayının kalori değeri 274 kcal'dir. Ayrıca, 65 g karbonhidrat, 6 g protein ve 34 g lif içerir. C vitamini, kalsiyum, demir ve potasyum gibi önemli mineraller de bulundurur. Karanfil çayı, sağlıklı yaşam tarzına katkıda bulunmak isteyenler için ideal bir seçenektir.

Adem Koç

İçindekiler Göster

Karanfil çayında kaç kalori var?

Karanfil çayı, hem lezzeti hem de sağlık faydaları ile dikkat çeken bir içecek olarak bilinir. İçeriğinde yer alan zengin besin değerleri sayesinde, birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Karanfil çayının kalori değeri ve besin bileşenleri, bu çayın sağlıklı bir alternatif olarak öne çıkmasını sağlar. Özellikle antioksidan özellikleri ile bilinen karanfil, çeşitli sağlık yararları sunar.

Karanfil çayının bir küpünün besin değerleri yaklaşık olarak şu şekildedir:

  1. Kalori: 274 kcal.
  2. Karbonhidrat: 65 g.
  3. Protein: 6 g.
  4. Lif: 34 g.
  5. C Vitamini: 21 mg.
  6. Kalsiyum: 646 mg.
  7. Demir: 11. 8 mg.
  8. Potasyum: 1020 mg.
  9. Manganez: Günlük ihtiyacın %55'ini karşılar.

Diğer Kaç Yazıları

Karaman'da ehliyet kursu kaç para?

Karaman'da ehliyet kursu almak isteyenler için fiyatlar 2025 yılı itibarıyla oldukça değişkenlik göstermektedir. Bu kursların maliyeti, kursun sunduğu hizmetler, eğitmen kalitesi ve kursun bulunduğu konuma göre farklılık arz edebilir. Ehliyet almak için gereken bu eğitim...

Karaköy-Kadıköy vapuru saat kaça kadar çalışıyor?

Karaköy ile Kadıköy arasında sefer yapan vapurlar, İstanbul'un en güzel manzaralarından birini sunarak hem ulaşım hem de keyifli bir yolculuk imkanı sağlar. Bu vapurlar, hafta içi ve hafta sonu gece saat 01:00'a kadar hizmet vermektedir....

Karanfilli su için kaç karanfil gerekir?

Karanfilli su, hem lezzetli hem de sağlığa faydalı bir içecek olarak bilinir. Bu doğal içeceği hazırlamak için genellikle 8-10 adet karanfil kullanılması önerilmektedir. Karanfilin aroması, suya hoş bir tat katarken, aynı zamanda vücuda çeşitli faydalar...

Karanlık mavi enerji içeceğinde kaç kalori var?

Karanlık mavi enerji içeceği, günümüzde pek çok kişi tarafından tercih edilen popüler bir içecektir. Bu içecek, enerji artırma özelliği ile bilinirken, içeriğindeki besin değerleri de merak konusu olmaktadır. Özellikle kalori miktarı, diyetine dikkat edenler için...
Kaç